історія УКРАЇНЦя, ЯКИЙ ПРОБІГ 45 КІЛОМЕТРІВ СПИНОЮ ТА ВСТАНОВИВ НАЦІОНАЛЬНИЙ РЕКОРД
Травма, що могла зупинити його спортивну кар’єру, стала точкою відліку для нового маршруту. І саме цей маршрут привів Володимира Ханаса до національного визнання.
ЦЕ ЗАВЖДИ +ХОБІЦЕ ЗАВЖДИ +
Біг з’явився в житті Володимира не одразу. Спочатку були інші захоплення — роупджампінг, дайвінг, спелеологія, скелелазіння, рафтинг, стрибки з парашутом. Альпінізм захопив його на кілька років, щоліта спортсмен вирушав до Криму, мав спортивні розряди і серйозні цілі. У 2013-му він вирішив підкорити найвищу вершину Європи — і саме тоді почав бігати для покращення фізичної форми.
Дебютним забігом став київський марафон — 42 кілометри. На фініші Ханас ледве тримався на ногах. Але всупереч болю й судомам, дійшов до кінця. Після цієї дистанції він зрозумів: хоче продовжувати. Біг став більше, ніж тренуванням — він став формою самопізнання і викликом, який хотілося приймати знову і знову.
РУКАХ! ВСЕ В ТВОЇХ РУКАХ!
За наступні десять років Володимир пробіг десятки марафонів. Став чемпіоном України з 24-годинного бігу, здобув срібло в тріатлоні залізної дистанції. Але після ковіду з’явилися проблеми з колінами. Класичні пробіжки більше не приносили полегшення, навпаки — виснажували. Майбутній рекордсмен почав шукати варіанти відновлення і дізнався, що у США та Японії задній біг використовують для реабілітації. Він спробував — і тіло відгукнулось.
ДО РЕКОРДУ ПІДГОТОВКАДО РЕКОРДУ
Задній біг дав результат. Але хотілося більшого — не лише фізичної цілі, а й суспільного сенсу. Володимир вирішив організувати забіг аби підтримати країну, збираючи донати. Це був не просто забіг, а подія зі значенням: на мапі маршрут повторював контури України з тризубом всередині. Підготовка до марафону тривала місяцями. У травні спортсмен пробіг 567 кілометрів, із них 200 — спиною. Це була повна перебудова координації: сліпі зони, нерівні поверхні, падіння, бруківка, колії, підйоми і спуски. Але коли є мета — кожен крок виправданий.
4 червня 2024 року, Площа Ринок, Львів. Саме тут Володимир стартував, а разом із ним — кілька однодумців, які бігли у звичайному режимі. Але тільки він — спиною. Понад 5 годин тривало це випробування. Крок за кроком, метр за метром, зосереджено і всупереч усьому. І зрештою — 45 кілометрів позаду, фініш. Забіг завершено. Представники Національного реєстру рекордів України зафіксували досягнення: Володимир Ханас став першим українцем, який подолав 45 кілометрів спиною.
ДОВЖИНОЮ
У 42 ГОДИНИ ЕСТАФЕТАДОВЖИНОЮУ 42 ГОДИНИ
За два роки до цього Володимир вже долучався до іншого рекордного забігу — командної естафети Київ–Львів. П’ятеро учасників змінювали один одного кожні 5 км. Загалом марафон тривав 42 години. Але, як зізнається спортсмен, цей виклик був легшим, бо між етапами можна було відпочити. Забіг спиною — це безперервна відповідальність. Там немає на кого передати дистанцію. Там все в твоїх руках.
У кожного спортсмена свій ритм. У Володимира — ще й своя техніка. У дитинстві він був шульгою. Ця некласична моторика залишилася з ним. Вона навчила не боятися інакшого, не йти на компроміси із собою. І зараз вона допомагає шукати нестандартні підходи в тренуваннях, бігу, і навіть у тому, як подолати складні періоди.
У МАЙБУТНЄ ПОГЛЯДУ МАЙБУТНЄ
У Ханаса ще багато ідей і планів. Точні цілі він не озвучує — бо спорт навчив його гнучкості. Але він точно знає: рух не припиниться. Бо рух — це спосіб бути собою. Навіть якщо траєкторія не типова. Навіть якщо бігти треба не вперед, а назад.
СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ ВОЛОДИМИРА ХАНАСА
- 2013 рік — Срібний призер Чемпіонату України з 12-годинного бігу;
- 2015 рік – Подолав всі етапи веломарафонів: 200, 300, 400, 600 та 1000 км;
- 2017 рік – Срібний призер тріатлону UKRMAN (3,8 км плавання, 180,2 км велогонки, 42,2 км бігу);
- 2020 рік – Чемпіон України з 24-годинного бігу;
- 2021 рік – Національний рекорд в естафетному забігу на марафонській дистанції (42 км 95 м за 1 год 49 хв 15 сек);
- 2023 рік – Національний рекорд у бігу спиною вперед: 45 км за 5 год 1 хв 6 сек;
- 2024 рік – Чемпіон України з 12-годинного бігу;
- 2025 рік – Національний рекорд у естафетному забігу з Києва до Львова: 41 година 57 хвилин.